下饭的黄豆芽炒粉丝的热量和减肥功效

1、粉丝提前放在温水里泡15分钟。干辣椒剪成小段，葱切成葱花

2、开火，下油，下葱花 干辣椒和肉末一起翻炒，肉末变色后下洗净的黄豆芽一起翻炒。

3、豆芽半熟时就可以下泡软的粉丝。加一点热水，放酱油，盐，味精 糖进行调味。翻炒一会，待卤汁收干一点，就可以起锅了。