| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 果冻 | 克 | 80千卡 | 266千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 可爱的小布丁热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡,相当于烤面包20分钟消耗的热量240 | |||||
1、果冻放入冷冻里，冻1小时30分钟，拿出来，吃吧！
2、软绵绵滴！好吃！
3、口感像冰淇淋哦！
果冻的热量266千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加饱腹感、减肥等功效；
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