| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 329克 | 炸红虾热量/卡路里1051千卡 | |||
 热量1051千卡,相当于看书808分钟消耗的热量78 | |||||
1、把红虾洗净 加入调料 喂好 把鸡蛋打好放入面粉 把喂好的虾放入裹一下 放入油锅炸至金黄色
白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与西红柿、明虾、香椿搭配；与糖精、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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