| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海草 | 克 | 246千卡 | 96千卡 | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 总量 | 551克 | 日式海草凉拌面热量/卡路里1281千卡 | |||
1、面条煮熟过一下冷的纯净水然后铺上海草,下调味料拌一拌就可以开吃的了(*^__^*)
海草的热量96千卡(每100克);具有软坚散结、通行利尿、软坚化痰等功效;
面的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1