| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄意粉酱 | 克 | 55千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 枫糖猪肋热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡,相当于上课31分钟消耗的热量108 | |||||
1、第一步：将风扇烤箱开至160°。
2、第二步：把以上酱料混合在一起并搅拌均匀。
3、第三步：将酱料涂满猪肋条，并放入烤箱烤30分钟。
4、第四步：讲猪肋条翻面，涂满酱料，继续烤30分钟。
5、第五步：趁热酥焦的时候吃。
6、洗洗手 开动啦。
番茄意粉酱的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
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