| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 糖醋土豆片热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于粉刷75分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆两只削皮。
2、切成薄片后用清水冲洗~浸泡一会儿后放置通风处控干水份。
3、锅内油烧至八成热后~将土豆片下锅。
4、大火炸至金黄酥脆。
5、适量冰糖适量水~土豆片挂上点糖汁味道就很好了~糖汁太多会过甜哦。
6、熬到糖变色泡泡较绸密时倒入少量白醋搅匀。
7、马上倒入土豆片翻匀离火即可。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、减肥、养颜等功效；可与牛里脊、醋、豆角搭配；与螃蟹、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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