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蛋挞小蛋糕&小软饼的热量

蛋挞小蛋糕&小软饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
中筋面粉451千卡361千卡
总量204蛋挞小蛋糕&小软饼热量/卡路里565千卡
板球热量565千卡,相当于板球113分钟消耗的热量300

蛋挞小蛋糕&小软饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

double cream 230克、 港式蛋挞水 60克、 蛋清 1个、 挞皮 1小团、 中筋面粉 125克、 细砂糖 2.5汤匙、 泡打粉 2/3汤匙
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有护肤、去黑头、治灼伤等功效;可与辣椒、小米、菠菜搭配;与地瓜、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

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