香甜玉米糕的热量和减肥功效

1、糯米粉和粳米粉拌匀，用沸水冲烫成硬面团。

2、将硬面团三分之二加入橙汁，三分之一加入菠菜汁分别揉匀黄色面团分成五等份。

3、取一黄色面团放入豆沙馅

4、做成上细下粗的造型，用刀横竖刻成玉米形状。

5、绿色面团分成十份后，分别做成叶子形状。

6、将叶子分别粘在玉米两面，调整形状，做出玉米形。

7、放入蒸锅蒸两分钟后取出摆盘即可。