| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 鲜虾贝裙热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于广场舞92分钟消耗的热量180 | |||||
1、鲜虾沸水，加葱姜，加底味、贝裙市场有现成的，把味洗掉，然后加点儿葱油，辣油少许，一滴麻油，盐少许，味精 、鸡粉，拌匀！围边加点儿乳瓜片就可以了！按照图摆上就可以了！
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、提高性功能、促消化等功效；可与香菜、燕麦、韭菜搭配；与芹菜、洋葱、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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