| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 红烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于开车381分钟消耗的热量150 | |||||
1、油烧热放糖搅化。放鸡翅炒成金黄色，放入葱姜蒜红辣椒，老抽，料酒。炒香。加开水，小火炖，炖一会加土豆，收汤出锅加香菜。哦了！！！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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