白萝卜金桔汁的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、润肺祛痰、下气等功效；可与鸡肉、豆腐干、紫菜搭配；与何首乌、黑木耳、雪梨相克，同食可能会引起不适；

香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、护肝、防癌等功效；可与银耳、百合、猪肺搭配；与羊肉、大花蟹、猪肉相克，同食可能会引起不适；

金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防治感冒、美容护肤、理气解郁等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；