| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1323克 | 胡萝卜香梨汁热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡,相当于汽车打蜡135分钟消耗的热量270 | |||||
1、香梨切小块
2、胡萝卜去皮切小块
3、混合榨汁即可
香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肝、润肺清燥、养血生肌等功效；可与猪肺、银耳、蜂蜜搭配；与猪蹄、螃蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；
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