西芹苹果汁的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、促进血液循环、预防高血压等功效；可与香菇、百合、菜花搭配；与黄豆、兔肉、河蚬相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、宁神等功效；可与枸杞、酸奶、大麦搭配；与萝卜、糯米、鹅肉相克，同食可能会引起不适；