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趣味饼干-快乐的亲子时光的热量

趣味饼干-快乐的亲子时光热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋清43千卡144千卡
黄油533千卡888千卡
低筋面粉425千卡354千卡
细砂糖320千卡400千卡
1千卡59千卡
总量291.5趣味饼干-快乐的亲子时光热量/卡路里1322千卡
舞厅热量1322千卡,相当于舞厅294分钟消耗的热量270

趣味饼干-快乐的亲子时光的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋清 30克、 黄油 60克、 细砂糖 80克、 低筋面粉 120克、 1.5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、治肝顺胃、除脂美容等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

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