| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 微波炉烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于滑翔飞行272分钟消耗的热量210 | |||||
1、五香，盐，味精，酱油，酒，糖，浸泡，会吃辣放辣椒。一二个小时就可以吃了，放微波炉加保鲜膜打几个孔漏气，中高火2-3分钟就可以了。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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