| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 自制草莓酱热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于铺床280分钟消耗的热量120 | |||||
1、第一歩，草莓去蒂，洗净控干水份
2、切片放入容器内
3、最后把冰糖铺在上面
4、密封十二小时
5、小火熬制约四十分钟
6、熬成稠状，关火，倒入容器內，待冷却后，即可食用。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、补中益气等功效；可与白果、银耳、石榴搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
