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花瓣酥的热量

花瓣酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量269花瓣酥热量/卡路里831千卡
看电影热量831千卡,相当于看电影831分钟消耗的热量60

花瓣酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 鸡蛋 4个、 黄油 100克、 糖粉 50克、 豆沙 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、养胃、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与圆生菜、基围虾、肥牛搭配;与茶叶、糖精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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