| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉派热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于包装礼物105分钟消耗的热量90 | |||||
1、面粉调糊，将香蕉切3段，放面糊中滚一下，再粘上面包糠，放七分熟的油锅中炸，发黄就可以起锅了，再沾上自己吃的酱料(葡萄糖，番茄酱，沙拉酱等等)今天我放的是葡萄糖
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、润肠道、痔疮等功效；可与国光苹果、冰糖、李子搭配；与香芋、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
