清蒸平鱼的热量和减肥功效

1、平鱼去内脏，放盘中加入料酒，姜片，葱段。放入锅中蒸十分钟。拿出倒掉盘中的水，姜片和葱段。放入葱丝、姜丝、辣椒丝。倒入少量的海鲜酱油。把烧热的油均匀的浇在鱼上。即可食用。