| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁碎 | 克 | 575千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 过年饼热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡,相当于晾衣服288分钟消耗的热量120 | |||||
1、把牛油，黄糖，蜜糖，炼乳放入锅里，煮滚后掺入玉蜀黍片和杏仁碎拌匀
2、将做法1舀入小纸杯后撒些装饰排在烘盘，放入预热烘护，以170·C烘10-15分钟即可取出，待凉后收好在不透风罐子。
杏仁碎的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防慢性病、预防心脏病、抗癌等功效；可与猪肺搭配；与猪蹄、胡萝卜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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