| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 菠萝汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 76克 | 绿蔷薇GreenRosa热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于打沙袋6分钟消耗的热量360 | |||||
1、做法灰常简单哦，只需要将所有材料放入加冰的摇酒器摇匀，再过滤到加了冰块的高脚杯中即可。
菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津解暑、延缓衰老等功效；可与羊排、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
