自制吐司披萨的热量和减肥功效

1、吐司撒一层芝士碎。铺一层薄薄的金枪鱼沙拉和牛肉丁。再铺一层芝士。撒上一层洋葱丝牛肉粒和蕃茄粒。最后铺一层芝士。放一点玉桂粉和披萨草。放入烤箱中层预热230度13分钟。烤好撒一点芝士粉。味道非常棒特别好吃。我用的鲜奶方舟面包当的面胚。烤出来又有奶的香甜还酥酥脆脆。口感非常棒。营养的早餐。