| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香酥杏仁饼热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡,相当于儿童足球54分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油溶化备用
2、葡萄干切碎备用
3、玉米粉50克
4、加入杏仁粉50克
5、加入糖粉40克
6、加入蛋黄40克
7、全部材料（除葡萄干外）混合拌匀
8、倒入葡萄干，用手将面团抓均匀
9、用小勺舀面团10克左右放到烤盘上
10、烤箱预热170度上下火，将饼坯送入烤箱170度20分左右即可
11、点心将出炉时的味道特别吸收我～～香味四溢
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血糖、治便秘、降血脂等功效；可与西洋菜、白果、核桃搭配；与小米、五花肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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