| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 香鲜基围虾热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于开车36分钟消耗的热量180 | |||||
1、基围虾买回来后洗干净，用盐腌15分钟。
2、蒜头去衣，剁成蒜沫。
3、锅中下适量油，将蒜沫爆香。
4、将腌好的虾倒入锅中，加糖，大火翻炒。
5、炒至虾变红，绕锅边一圈倒入米酒，继续翻炒
6、等水分炒干，虾味四溢就可以装盘了。
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容、化淤等功效；
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