奥利奥酸奶的热量和减肥功效

1、先把牛奶放在酸奶机里，倒入发酵菌。调好温度。等待8-10个小时。块状酸奶就做好啦。放在冰箱里，随取随喝。

2、取一个漂亮的容器，舀入适量的酸奶。根据个人口味放入一定量的糖或蜂蜜。

3、奥利奥饼干用擀面杖碾碎或者用刀切碎。放在酸奶上面。