| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 432克 | 红枣面包热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡,相当于观鸟420分钟消耗的热量150 | |||||
1、成品
2、里面
3、切片
4、依次放入：牛奶（常温）；面包桶四角放入食盐、白糖和油；将鸡蛋打入；均匀放入面粉（可添加少许奶粉）；将面粉挖出洞将酵母埋入。
面包机选用和面，和面完成关机；再次启动和面，一个半小时（第一次发酵）。第一次和面中加入软化的黄油。开启甜面包程序，将切碎的红枣片放入配料盒。最后烘烤结束前20分钟关机迅速取出面包桶（防止面包表皮干硬）。凉凉切片。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与明虾、韭菜、百合搭配；与雪莲果、牛奶、味精相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、改善睡眠、养颜等功效；可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配；与番茄酱、桔子、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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