| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 萝卜汤热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于垒球13分钟消耗的热量300 | |||||
1、萝卜切块，肉切丁（排骨也ok），放锅里一起熬
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治食积胀满、消积滞、消食等功效；可与五花肉、火腿、肥牛搭配；与人参、蛇肉、木耳相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
