酸豆角炒肉末的热量和减肥功效

酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润肠胃、解热毒等功效；可与白菜、柿子、冬笋搭配；与香菜、牛里脊、红螺相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、强身体、预防感冒等功效；可与莴笋、龙须菜、洋葱搭配；与草菇、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；