| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 176千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 烤箱料理-奶酥蘋果片热量/卡路里176千卡 | |||
 热量176千卡,相当于劈叉70分钟消耗的热量150 | |||||
1、蘋果去皮去籽，切丁片狀；A料全部拌勻倣成奶酥餡。
2、鍋中放入奶油燒融，加入B料及蘋果片一起拌炒至入味。
3、冷凍塔皮一一鋪入奶酥餡，再放上蘋果片，移入已預熱烤箱中，以180℃烤約15分鐘即可。
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
