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派皮的热量

派皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉214千卡389千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酥油800千卡860千卡
低粉386千卡354千卡
总量330派皮热量/卡路里1506千卡
郑多燕减肥操热量1506千卡,相当于郑多燕减肥操251分钟消耗的热量360

派皮的做法共3个步骤

食材主料/辅料

糖粉 230、 泡打粉 5、 低粉 600、 酥油 380、 鸡蛋 2
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、疗疮、去酒毒等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酥油的热量860千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气血、补五脏等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与青椒、西红柿、丝瓜搭配;与鹅肉、田鸡、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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