川味麻辣鱼的热量和减肥功效

豆瓣的热量178千卡（每100克）；具有健脾利湿、涩精止带、止血降压等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、缓解疲劳、抗菌等功效；可与基围虾、北极虾、海虾搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、防癌症、健脾胃等功效；可与龙须菜、醋、武昌鱼搭配；与鸡翅、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；