新奥尔良土豆的热量和减肥功效

1、土豆去皮洗净。

2、之后将土豆切成厚片。

3、切好的土豆。

4、将切好的土豆在锅中煮至半熟。（大概中火，2分钟）

5、煮好的土豆酌情添加新奥尔良的腌料。（多放点比较辣）

6、将每片土豆都均匀裹上腌料，腌制半小时。（因为土豆煮好后有水分，所以并不需要加水冲调）

7、在烤盘上铺上锡纸（锡箔纸），再放点黄油。进烤箱烤150℃，2分钟。

8、烤好的黄油~

9、将腌好的土豆放上烤盘。

10、烤箱200℃预热5分钟先，之后放入烤箱，200℃，10分钟

11、10分钟烤完后拿出来，将所有土豆翻面。继续200℃，烤10分钟。

12、烤好了

13、拿出来了的烤盘

14、好了