南瓜香蕉饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、驱蛔虫、益气等功效；可与枣、芦荟、鲈鱼搭配；与木瓜、西红柿、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、治热病烦渴、清肠等功效；可与燕麦、芝麻、李子搭配；与土豆、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、护发明目、舒筋活血等功效；可与红豆、枣（鲜）、赤小豆搭配；与莲子、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；