| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 冰糖山楂水热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于滑旱冰80分钟消耗的热量420 | |||||
1、新鲜山楂洗净去核！
2、放入锅中加入凉水、少许冰糖！水开熬制10分钟即可！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、补中益气、养阴生津等功效；可与草莓、白果、高粱搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
