热量与做法

淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬的热量

淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬的热量和减肥功效

淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量：89 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：100克
钠：12毫克
钙：0毫克
铁：0.1毫克
钾：0毫克

淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
果糖	克	89千卡	306千卡
总量	29克	淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬热量/卡路里89千卡
热量89千卡,相当于健美操11分钟消耗的热量480

淋醬-優酪乳美奶滋沙拉醬的做法共1个步骤

食材主料/辅料

美奶滋 4大匙、優酪乳 2大匙、果糖 1大匙、檸檬汁 1大匙

1、全部拌勻即可。

食材功效信息

果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提味、促消化、促进消化等功效；

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