韩式鲜菌辣肥牛汤锅的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、清热解毒、利尿通便等功效；可与山楂、虾皮、五花肉搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

鲜香菇的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

姬菇的热量20千卡（每100克）；具有增强体质、改善人体新陈代谢、追风散寒等功效；可与西兰花、冬瓜、豆腐搭配；与驴肉、野鸡相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清热解毒、清肺健肤、益中气等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

肥牛的热量118千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、消水肿、补脾胃等功效；可与莴苣、土豆、芋头搭配；与生姜、红糖、田螺相克，同食可能会引起不适；