| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 369克 | 酸甜脆萝卜 不用腌制的可口小菜热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡,相当于睡觉136分钟消耗的热量54 | |||||
1、萝卜洗净，削皮，切片，尽量切的薄而均匀~
2、放到大点容器里，便于搅拌，两勺醋，三勺糖一勺子盐，滴点生抽，搅拌
3、码在盘子里，切红椒丝摆上，ok
青萝卜的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、预防骨质疏松、延缓衰老等功效；可与紫菜、豆腐搭配；与木耳相克，同食可能会引起不适；
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