山楂糖水的热量和减肥功效

1、山楂一切为二，去核去蒂，备用。
2.山楂倒入唐瓷容器中，加水，没掉山楂即可。
3.滚了之后开小火，加冰糖。
4.一边搅，一边用用勺子按压山楂。
5.煮到糖水的颜色变红，山楂烂了后关火焖一会。
注意：煮山楂不要用铁锅这类金属锅，酸会和它们反应。