菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
九层塔炒鸡蛋的热量

九层塔炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
九层塔18千卡54千卡
总量102九层塔炒鸡蛋热量/卡路里117千卡
滑冰热量117千卡,相当于滑冰17分钟消耗的热量420

九层塔炒鸡蛋的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3、 九层塔 6、7片、 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与银鱼、西红柿、丝瓜搭配;与雪莲果、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

九层塔的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1