| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋面 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 289克 | 没胃口酸酸辣辣面超简单快来试下热量/卡路里678千卡 | |||
1、葱花、味达美、醋、倒入碗中适量!我爱吃辣直接放的辣椒面,超辣的,也可以放些辣椒油,再放入适量盐
2、煮好面,要那种细细的鸡蛋面才好吃!住好后直接倒入碗中,把碗中的调料搅拌均匀。

3、最后,散上点葱花,你就请好吧!这是我快吃完才拍的,嘿嘿
鸡蛋面的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
葱花具有预防高血压、增强食欲、降血压等功效;
醋的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、帮助消化、调解血液等功效;可与黄瓜、姜、大蒜搭配;与胡萝卜、羊骨、四季豆相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、保护肝脏等功效;可与苋菜、辣椒、荠菜搭配;与桔子、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;
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