罗汉果柿饼茶的热量和减肥功效

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容、清肝润肺、清肺利咽等功效；可与柿饼、百合、西洋菜搭配；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、清热泻火、预防高血压等功效；可与木耳、核桃、海蜇搭配；

柿饼的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、解毒、止咳等功效；可与罗汉果搭配；与醋、螃蟹、紫菜相克，同食可能会引起不适；