桂花糖芋艿的热量和减肥功效

1、芋艿籽刮去皮洗净，个头大的切块（可以带上一次性手套，防止手部皮肤发痒）；

2、锅中放入足量清水，下芋艿大火煮开后转小火闷烧约30分钟左右；

3、至芋艿酥软加红糖融化，淋上糖桂花即可。