| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | ||
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 135克 | 蒜香包热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡,相当于唱歌294分钟消耗的热量120 | |||||
1、将蒜蓉、法香、食盐与融化了的牛油均匀搅拌，涂上吐司上。
2、放入180度已预热的烤箱里，上下火烤10~15分钟，表面金黄色即可。
3、可以演变成各种吐司pizza。这个就要烤20~25分钟啦。
4、涂上黄油、番茄酱。铺上洋葱、香肠、鸡蛋、芝士、黑椒粉等。
5、还有用法棍做的更美味哦。松脆无比~
6、做法跟步骤1、2一样。
7、分享我多次来的成果，这是在超市买3.2元的法棍效果
8、分享我多次来的成果，这是在天母蓝鸟买8元的法棍效果
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与排骨、玉米面、粳米搭配；与鸡翅、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、消炎、除脂美容等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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