西瓜美容汁的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、血痢、清肺润肺等功效；可与鳝鱼、猪肉、芹菜搭配；与鲷鱼、虾、香蕉相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、滋补调理、促进消化等功效；可与榛子、酸奶、牛奶搭配；与樱桃、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治外伤、止痛、治虫咬等功效；