| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 73克 | 醉蛤蜊热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡,相当于网球6分钟消耗的热量480 | |||||
1、姜蒜放入油锅爆香。再放入蛤蜊翻炒。调味
2、加入没过蛤蜊的白葡萄酒煮
3、酒快烧完时放入葱段。出锅！
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；
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