果酱酥饼的热量和减肥功效

1、杏仁片、蔓越莓片用搅拌机搅碎；

2、无盐奶油室温软化后，加入糖粉，先用橡皮刮刀拌匀，再用电动打蛋器打发；

3、加入蛋黄，继续用电动打蛋器打发，至均匀的奶油糊状；

4、将低筋面粉、泡打粉一起筛入，用橡皮刮刀切拌均匀，加入杏仁、蔓越莓碎，继续用手抓匀成均匀的面团；

5、将面团包入保鲜膜内，冷藏松弛３０分钟左右；

6、取面团约15g，用手轻轻地揉成圆球状，直接放在烤盘上，用手在中心处压成凹状，并均匀刷上蛋白；

7、盛适量果酱，填在面团凹处；

8、烤箱预热后，上下火180度烘烤25分钟左右，熄火后继续用余温焖10分钟左右即可。