椰子牛奶竹丝鸡汤的热量和减肥功效

椰子的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消疳杀虫、清暑解渴、滋补等功效；可与鸡肉、糯米、乌鸡搭配；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、润肠、改善视力等功效；可与蜂蜜、香蕉、桃搭配；与醋、番茄酱、果汁相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、防癌、治疗高血压等功效；可与核桃、大葱、栗子搭配；与玄参、银鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、镇吐、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止血、消毒等功效；与红豆馅、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；