| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆酱 | 克 | 276千卡 | 138千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 辣椒黄豆炸酱热量/卡路里276千卡 | |||
1、锅洗干净烧热,加入少许油和肉末炒香,把肉末的水汽炒干才香。

2、加入切碎的辣椒和黄豆酱翻炒出香味。

3、出锅前试试味道,可以加些糖,白酒,生抽之类的来提味。不过通常黄豆酱的味道已经很足,加不加就根据自己的口味了。
黄豆酱的热量138千卡(每100克);具有预防癌症、减少骨丢失、养颜等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1