果味儿糍粑的热量和减肥功效

1、将平底锅做热后，倒入适量的白雪葡萄籽油

2、
待油烧制7成热时，将糍粑依次放入锅中

3、初次煎至，可不时用筷子翻面看一下，以防煎糊

4、待一面煎至金黄色泽后，翻面

5、
续煎制另一面，待煎制金黄色后即可关火

6、将事先备好的希杰蓝莓酱放入小碟中

7、食用时蘸食即可，也可直接蘸白糖或是其他自己喜欢口味的果酱