| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 面包粉 | 克 | 37千卡 | 220千卡 | ||
| 总量 | 67克 | 奶油葱花小餐包热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡,相当于听音乐480分钟消耗的热量60 | |||||
1、青葱切细段，再将所有的材料拌匀调味备用
2、将完成基础发酵的面团分割，滚圆静置松驰10分钟后再次滚圆，再进行20分钟的松驰发酵
3、在每个小面团表面划开一刀，并填入适量的葱油馅，再进行20分钟的最后发酵。
4、在最后发酵完成后，放烤箱，以180度，烤10-12分钟即可
葱花具有降低胆固醇、抗癌、降血压等功效；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有解毒、补虚、润燥等功效；
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；
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